Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Mike T Nelson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Mike T Nelson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 324: Exploring Microdosing: Benefits, Research, and Personal Experiences

56:35
 
Chia sẻ
 

Manage episode 482556257 series 3261287
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Mike T Nelson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Mike T Nelson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of the Flex Diet Podcast, I sit down with Dr. James Fadiman and Jordan Gruber to talk all things microdosing—what it is, what it isn’t, and why it’s gaining so much traction in health, performance and even mental clarity.

We dig into their new book, Microdosing for Healing, Health, and Enhanced Performance, and cover everything from the history of psychedelics to the latest research and how people are using tiny doses of these compounds to potentially improve cognitive function, mood and physical performance.

We also talk about personal experience—what they’ve seen, what they’ve felt, and what they’ve learned along the way. Of course, none of this is medical advice. These substances still live in legal gray zones depending on where you are, so proceed with caution and do your homework.

If you’re curious about the science and the real-world implications of microdosing, this episode is a must-listen. Let’s get into it.

Sponsors:

Triphasic 2 book now available!

Episode Chapters:

  • 01:07 Exploring Microdosing: Benefits and Research
  • 01:56 Legal and Safety Considerations
  • 02:45 Personal Experiences with Psychedelics
  • 04:05 Microdosing Protocols and Effects
  • 17:13 Microdosing for Enhanced Performance
  • 29:22 The Role of Coaching in Neuroplasticity
  • 29:40 Microdosing and Moral Implications
  • 30:20 Understanding Neuroplasticity with Psychedelics
  • 34:06 Microdosing for Chronic Pain
  • 34:58 Microdosing vs. Pharmaceuticals
  • 36:54 Real-Life Evidence and Research
  • 47:43 Potential Risks of Microdosing
  • 51:51 Microdosing Community and Resources
  • 54:23 Conclusion and Final Thoughts

Flex Diet Podcast Episodes You May Enjoy:

  • Episode 162: Aaron Rodgers ayahuasca retreat, performance, and research – a solocast by Dr Mike T Nelson
  • Episode 111: My Plant Medicine Experience w Ayahuasca and Kambo in Costa Rica

Connect with :

Get In Touch with Dr Mike:

  continue reading

333 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 482556257 series 3261287
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Mike T Nelson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Mike T Nelson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of the Flex Diet Podcast, I sit down with Dr. James Fadiman and Jordan Gruber to talk all things microdosing—what it is, what it isn’t, and why it’s gaining so much traction in health, performance and even mental clarity.

We dig into their new book, Microdosing for Healing, Health, and Enhanced Performance, and cover everything from the history of psychedelics to the latest research and how people are using tiny doses of these compounds to potentially improve cognitive function, mood and physical performance.

We also talk about personal experience—what they’ve seen, what they’ve felt, and what they’ve learned along the way. Of course, none of this is medical advice. These substances still live in legal gray zones depending on where you are, so proceed with caution and do your homework.

If you’re curious about the science and the real-world implications of microdosing, this episode is a must-listen. Let’s get into it.

Sponsors:

Triphasic 2 book now available!

Episode Chapters:

  • 01:07 Exploring Microdosing: Benefits and Research
  • 01:56 Legal and Safety Considerations
  • 02:45 Personal Experiences with Psychedelics
  • 04:05 Microdosing Protocols and Effects
  • 17:13 Microdosing for Enhanced Performance
  • 29:22 The Role of Coaching in Neuroplasticity
  • 29:40 Microdosing and Moral Implications
  • 30:20 Understanding Neuroplasticity with Psychedelics
  • 34:06 Microdosing for Chronic Pain
  • 34:58 Microdosing vs. Pharmaceuticals
  • 36:54 Real-Life Evidence and Research
  • 47:43 Potential Risks of Microdosing
  • 51:51 Microdosing Community and Resources
  • 54:23 Conclusion and Final Thoughts

Flex Diet Podcast Episodes You May Enjoy:

  • Episode 162: Aaron Rodgers ayahuasca retreat, performance, and research – a solocast by Dr Mike T Nelson
  • Episode 111: My Plant Medicine Experience w Ayahuasca and Kambo in Costa Rica

Connect with :

Get In Touch with Dr Mike:

  continue reading

333 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe

OSZAR »